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董大德-董氏太极拳基本功 强健身心视频[MP4/1.78GB]百度云网盘下载
这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式，不成体系，也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编，全套分3路18式，原创、完整、成体系，主要针对肩部、腰部、背部训练，并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功，深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后，每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功，长此以往，功夫必定长进。
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4/10/2024 9:30:18 PM
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3/25/2024 10:33:21 PM
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3/17/2024 4:07:09 PM
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1/25/2024 3:32:54 PM
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