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乒乓球九级训练内容与达标标准_乒乓球九级训练_乒乓球教学视频视频[MP4/1.71GB]百度云网盘下载

7/7/2021 8:46:12 PM 人评论

教程描述:《乒乓球九级训练内容与达标标准》训练内容:反手快撕上旋球、反手快振前冲弧圈球、正手中进台反拉、反冲弧圈球(正手强防守技术)、反手侧拉台内球后接反手快撕接侧身抢冲、对方抢冲后接反手快振全台不下点、对方抢冲后接正手反拉全台不定点、搓接后接侧身抢

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教程描述:《乒乓球九级训练内容与达标标准》训练内容:反手快撕上旋球、反手快振前冲弧圈球、正手中进台反拉、反冲弧圈球(正手强防守技术)、反手侧拉台内球后接反手快撕接侧身抢冲、对方抢冲后接反手快振全台不下点、对方抢冲后接正手反拉全台不定点、搓接后接侧身抢冲对方加转弧圈球、发球抢攻任何球、接发球抢攻任何球。

乒乓球九级训练内容与达标标准_乒乓球九级训练_乒乓球教学视频

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    乒乓球九级训练内容与达标标准 8-3-1 发球抢攻 标清.mp4
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