哈佛幸福课·实操版：每日high三次，可制造的幸福
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内容简介
积极心理学是心理学界正在兴起的一个新的研究领域。由Tal Ben-Shahar教授的积极心理学从去年在哈佛大学开课以来，已经成为该学校今年上座率较高的课程。 《哈佛幸福课·实操版：每日high三次，可制造的幸福》是“哈佛大学幸福课”的实践版。“把积极心理学搬回家”，将其具体应用于生活的书。法国心理学家、幸福专家Florence Servan-Schreiber根据亲身经历，独创的“每日high三次”为主的提升幸福感的若干模式，将积极心理学变得浅显可及。
作者简介
[法]佛罗伦斯·赛尔万·施莱柏（Florence Servan-Schreiber），法国心理学家，畅销书作家。作者拥有加利福尼亚大学人本主义心理学学位和可持续发展学位，在相关领域做过培训师、讲师、记者和专栏作家。近年来，从事“积极心理学”方面的研究。她建立了一所家具缝纫学校以发挥学生的创造力，之后又领导《心理学》杂志的数字媒体创新工作，创建了致力于自我认识的心理学网站。
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