怀孕胎教营养大百科（套装共3册）

编辑推荐

　　怀孕胎教营养大百科：怀孕40周同步营养三餐+准爸妈睡前胎教故事+280天怀孕全知道

　　拥有多年临床实践经验的江苏省人民医院营养师+北京妇产医院孕产专家强强联手，倾情为孕妈妈打造“女王”一样的孕期生活！用医生的丰富经验，给你孕育宝宝科学、贴心的指导。

　　第1次怀孕，难免手忙脚乱，面对这些问题真是愁坏了：

　　怀孕后是不是离美食得远远地？

　　胎宝宝每周发育需要什么营养？

　　孕期280天，每天该注意点啥？

　　孕期好无聊，做点什么既能胎教又能打发时间的事呢？

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　　怀孕40周，每周孕妈妈和胎宝宝都在变，营养需求和同步三餐也在变。只要照着本书做，无论是毫无经验的孕妈妈，还是照顾孕妈妈的家人，都不用费心研究，就能让孕妈妈在享受美食时，养壮胎宝宝。

　　280天，每天一个孕期关键知识。每周以彩图呈现准妈妈和胎宝宝的变化。准妈妈能清楚地看到自己和胎宝宝每周的变化，并在宝宝生长发育关键的时刻给予科学健康的指导。书中幽默风趣的笔触描绘了孕期生活的点点滴滴，有备孕期的困扰，怀孕期间的手忙脚乱。引导准妈妈对抗孕期抑郁，消除紧张情绪，淡定从容地面对孕期各种小问题、小情绪。

　　随手买盒色铅笔，准备几张白纸，艺术胎教就这么简单。每个故事都配了精美的色铅笔插图，几个小步骤就能画出美美的涂鸦：三个步骤画萌萌的小动物，四个步骤画可爱的小男孩和小女孩，六个步骤画漂亮公主、英俊王子……画好的作品，可以装订起来，还可以贴在家里，想想都觉得很幸福。

　　你还可以在每张画的后面，写几句给胎宝宝的寄语，注明日期和怀孕周数，40周下来比《怀孕日记》还要有故事、有回忆！

内容简介

　　怀孕胎教营养大百科：怀孕40周同步营养三餐+准爸妈睡前胎教故事+280天怀孕全知道

　　当“吃货”妈妈怀孕了，还能痛快吃吗？当然！看看《怀孕40周同步营养三餐》不仅让孕妈妈吃好，还让胎宝宝“吃好”。

　　一周三餐吃什么和营养重点完美同步：直击孕妈妈和胎宝宝的营养重点，根据营养需求制订相应的三餐，宜吃什么，不宜吃什么，打造适合孕妈妈的健康营养食谱。贴心的日间和晚间加餐，让常常感到饥饿的孕妈妈长胎不长肉。

　　每餐都有替代方案：不喜欢吃某种食材，不喜欢某种做法，都没关系。营养专家给出的替代方案，让营养不减分，还能充分满足孕妈妈的口味喜好。

　　吃好了，要孕育聪明漂亮的宝宝，胎教当然少不了。打开能听能画能读的《准爸妈睡前胎教故事》，激发胎宝宝无限潜能。

　　用手机扫一扫故事前的二维码，就能打开同步音频听故事，让睡前胎教躺在床上也能做。公主故事、王子故事、动物故事、名人故事、国学故事、童话故事……在温馨的故事声里共度睡前“三人”小时光。每个故事还有准爸爸“专属”的阅读内容，让准爸爸也参与到胎教中，不让胎教成为准妈妈一个人的事。

　　读完故事学画画。不管你是零绘画基础的孕妈妈，还是涂鸦高手，跟着本书3步学会画画。从灰姑娘、人鱼公主到快乐王子、金丝雀王子，从足智多谋的农夫到机灵勇敢的小裁缝，从娇艳的花朵到可爱的萌动物……让彩色铅笔为你的孕期生活留下美好的回忆，宝宝出生后还可以教他画。

　　第1次做妈妈总有很多疑问，别担心，《280天怀孕全知道》来帮你！从孕前6个月到怀孕280天，妇产专家用风趣幽默、温暖易懂的告诉你有关怀孕的那些事。

　　280天，每天都是准妈妈关心的热点。告诉准妈妈和准爸爸怀孕之前就要补叶酸，孕期用药要格外谨慎，临产前保持从容……你们所关心和疑惑的在书里都能得到妇产专家的解答。

　　呈现准妈妈备和胎宝宝每周变化。让准妈妈备正确认识自己的身体变化和宝宝的成长发育，并在胎宝宝发育的关键时刻给予自己和胎宝宝贴心的呵护。

　　那些影响怀孕的烦恼事，通通迎刃而解，让准妈妈在孕育宝宝的路上不再那么心有戚戚，做一个开心、轻松、美丽、时尚的辣妈。

作者简介

　　曾珊，

　　江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院）

　　营养科副主任医师

　　从事营养治疗及指导工作20余年，在孕产妇、婴幼儿饮食指导及治疗方面经验丰富，尤其擅长妊娠糖尿病、妊娠高血压及妊娠单纯性肥胖及多囊卵巢不孕症、婴幼儿肥胖等的营养治疗。

　　业余时间通过讲座、走进社区等活动为广大妈妈和婴幼儿提供科学、贴心的营养饮食指导，让妈妈吃得更健康，宝宝成长更茁壮。

　　王琪，

　　北京妇产医院主任医师、教授

　　国家“十五”科研攻关项目负责人

　　中华医学会、北京医学会专家库成员

　　她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万准妈妈得到细心的指导，迎来一个个健康的小生命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。

　　她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待准妈妈在她的指导下，在280天的时间里，每天抽出几分钟，关注自己和胎宝宝的身体变化，了解重要的孕期知识，为宝宝的将来打好基础。