养性十三字诀
一曰：遗形忘体，恬然若无，谓之“虚”；
二曰：损心弃意，废伪去欲，谓之“无”；
三曰：专精积神，不与物杂，谓之“清”；
四曰：反神服气，安而不动，谓之“静”；
五曰：深居闲处，功名不显，谓之“微”；
六曰：去妻离子，独于道游，谓之“寡”；
七曰：呼吸中和，滑泽细微，谓之“柔”；
八曰：缓形从体，以奉百事，谓之“弱”；
九曰：憎恶尊荣，安贫乐辱，谓之“卑”；
十曰：遁盈逃满，衣食粗疏，谓之“损”；
十一曰：静作随阳，应变却邪，谓之“时”；
十二曰：不饥不渴，不寒不暑，不喜不怒，不哀不乐，不疾不迟，谓之“和”；
十三曰：爱视爱听，爱言爱虑，坚固不费，精神内守，谓之“啬”。
《七部名数要记》
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