清心为良药
我们应该把减少欲望当做四物，将饮食清淡当做二陈，把清心省事当做四君子。这些都是世上不花钱的良药、说不出名字的医生，而且都是可以从自己身上得来的。
〔明〕吕坤：《呻吟语》
气弱多病的人，如果能够放弃名声，清心寡欲，一心学做圣贤的学问，凡是应该戒除的，都一概不看；凡是可怕的东西，一概都不去听。那么，他就能使精、气、神都保持安定，而所谓的长生久视的道理，也就在这里了。
〔明〕王守仁：《传习则言》
我们应该把减少欲望当做四物，将饮食清淡当做二陈，把清心省事当做四君子。这些都是世上不花钱的良药、说不出名字的医生，而且都是可以从自己身上得来的。
〔明〕吕坤：《呻吟语》
气弱多病的人，如果能够放弃名声，清心寡欲，一心学做圣贤的学问，凡是应该戒除的，都一概不看；凡是可怕的东西，一概都不去听。那么，他就能使精、气、神都保持安定，而所谓的长生久视的道理，也就在这里了。
〔明〕王守仁：《传习则言》
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