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养生长寿之道:一生只是欢喜,从不知忧恼

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:一生只是欢喜,从不知忧恼

一生只是欢喜,从不知忧恼

常和颜悦色,就会心气平和,五脏安定,这就是古人所说的“养欢喜神”。梁先生常常对人说:“我在白天办理完公事,每晚回家安歇,一定要找一些可喜的事情与宾客纵谈一番,然后大笑以吐尽胸中一天劳顿郁结之气。”这真是符合养生要诀啊。

何文端先生健在时,曾有一位乡里人过了百岁,何先生问他长生之术,那人回答说:“我这乡下人不知道什么,一生只知道欢喜,从不知道忧愁烦恼。”唉,这哪里是追逐名利的人能拥有的呢!

〔清〕张英:《文端集》

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