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养生长寿之道:趣味的源泉

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:趣味的源泉

趣味的源泉

趣味既然如此必要,那么趣味的源泉在哪里呢?依我看有三种:

第一,对事物的欣赏与再现。人类无论从事何种职业,处在何种烦恼苦累的境界中,总会有机会与自然的美相接触,诸如所说的水流花放、云卷月明、良辰美景、赏心乐事。只要你在刹那间领略出来,就可以把一天的疲劳恢复过来,把多时的烦恼抛在九霄云外。倘若能把这些印象烙在脑海里并让它不时重现,每出现一次,也可以发生与初次领略时相同或者稍次的作用。人类想在这红尘世间获取趣味,这就是一条路。

第二,心态的转变与契合。人类的心理,凡是遇到快乐的事,把快乐归拢一想,越想越有滋味,或者别人替我指出来,快乐的程度也会增加;凡是遇到痛苦的事,把痛苦一股脑儿吐出来,或者别人能够看出我的痛苦并说出来,也会减轻我的痛苦。各人的心中都有微妙之处,只要搔到痒处,便把微妙之门打开了,那种愉快,真是从未有过,所以俗语称它为“开心”。我们要寻求趣味,这又是一条路。

第三,理想境界的构想与进入。对现实环境不满是人类普遍心理进化的原因。就是没有什么不满,然而在同一环境之中生活久了,自然也会生厌。不满归不满,生厌归生厌,但终究脱离不掉,这便是苦恼的根源。那么该怎样解救呢?肉体上的生活,虽然被现实的环境束缚,精神上的生活,却常常能与环境独立开来。或想到将来希望如何如何,或想到另外的世界,例如文学中的桃花源、哲学家的乌托邦、宗教上的天堂净土怎样怎样。忽然间超越了现实世界,闯进理想境界,便是那人的自由天地。我们想寻求趣味,这又是一条路。

第三种趣味,无论是谁都会发动的。但因为各人的感觉器官利用得熟与不熟,以及外界可以引发想象机会的多少不同,于是趣味享受的程度,生出了无法估量的差别。感觉器官敏锐则趣味增加,感觉器官迟钝则趣味减少;诱发的机缘多则趣味强,诱发机缘少则趣味弱。专门能诱发和刺激各人的感觉器官,使它们不至于迟钝的利器有三种:一是文学,二是音乐,三是美术。

〔清〕梁启超:《饮冰室文集》

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