乐者昌强
用快乐来调理身体保养形体，理顺思绪驱散忧虑，可以消除病灾。快乐，对养生有什么作用呢？快乐可以使阴阳调和，默默做事可以使人获得养生的根本。所以元气快乐，生命就强盛；自然快乐，万物就强盛；苍天快乐，日、月、星辰就光明；大地快乐，收获就正常；五行快乐，五行就互不冲犯；四时快乐，四时所生万物就旺盛；君王快乐，天下百姓就没有灾难；万物快乐，就各自遵循生命的规律；人快乐，就不会愁肠千结；鬼神快乐，就有利于帝王事业。所以说快乐是天地善气、精气聚合而成的，可以使心神明亮。因此，安静可以生光明，光明又可护助心神。人若能通神明，又施行养生之道，就可以获得高寿了。
《太平经抄》乙部
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