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养生长寿之道:内有自得,外有所适

8/15/2021 5:42:22 PM 人评论

养生长寿之道:内有自得,外有所适

内有自得,外有所适

这里虽然与兄弟亲戚相距太远,但是我一年四季的用品稍有充足,居室稍有宽敞,又没有终日应接奔走的劳苦,眼耳清静,待人不内藏心机,心里安闲身体舒放;漏壶到了三商时我就睡觉,傍晚时分我就起床,在静静的院子里,明亮的窗台下,罗列图史琴尊,用以自娱;一月多不进公门,兴致来了就泛舟,在山河之中吟啸观赏;清茶果酒,足以消除心中忧虑;鲈鱼田蟹,足以适合口味;还有众多高僧隐士,佛庙胜地;家中有园林,奇花异石,曲池高台,鱼鸟流连,不觉间日头落山。人生只要内有所得,外有所适,也就快乐了!何必定要高官厚禄,受人侍奉才能快乐呢!

〔宋〕苏舜钦:《苏学士集》

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