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腿脚抽筋,不全是因为缺钙

10/24/2021 1:51:25 PM 人评论

腿脚抽筋,不全是因为缺钙

八、腿脚抽筋,不全是因为缺钙

我曾经听过这样一个病例,是个男性,一家国家银行的高管,他接了一个新的项目,压力很大,工作也很忙,在这个过程中,有一段时间突然觉得脚上的筋很酸,他很奇怪,因为工作忙,他根本没时间运动,上班也是开车来单位,坐电梯到办公室,甚至连长时间走路的机会都没有,身体的筋骨几乎用不到,怎么会筋酸呢?

因为工作忙,也因为实在不知道脚上的筋酸该看哪个科,这件事情就放下了。一年多之后,项目完成,他觉得身体的疲劳加重,已经不仅仅是脚上筋酸的问题,这才腾出时间去医院,一检查,居然发现是肝癌,而且已经是中晚期了!医生帮他回想之前的蛛丝马迹时他才意识到,脚上的筋酸就已经是肝癌的征兆了,因为中医说过:肝主筋,肝血亏虚的时候,最容易从筋上体现出来,只可惜,这个早就报警的信号没被他自己注意。

这是个极致的例子,毕竟肝癌的发病率还比较低。但生活中很多人很弱,同样四肢发酸发麻,其中有一部分是颈椎问题,但颈椎引起的多以发麻为主,因为是神经受压,会因此发放神经冲动,神经冲动的表现就是发麻。而酸的感觉一般与血液供应有关系,或者说很容易是因为血虚,特别是在劳累、运动后加重的时候。

有个八十岁的大妈,曾经给我在博客中留言,因为她每天晚上睡觉腿脚都抽筋,后来发展到中午睡觉也抽的程度。

一般情况下,老年人抽筋首先想到的是缺钙,按照大妈的年龄,年轻时可能不像现在的营养这么好,那个年龄段的女性是缺钙乃至骨质疏松的最高发人群,所以,我建议她吃点钙片,最普通的钙片就可以,因为高价钙片与低价钙片的吸收率相差不多。她如此照做了一个月,抽筋仍旧继续,又来找我,我意识到这不是简单的缺钙问题了,由此想到了之前一个师兄看过的病例。

那是个初中生,每天到下午五六点钟的时候,四肢就抽搐性地痉挛,很痛苦,但各大医院都查不出原因。后来,他找到我的这个师兄,师兄是研究张仲景《伤寒论》的,他想起张仲景有个简单的方子,叫“芍药甘草汤”,就芍药和甘草两味药,张仲景用这个方子治疗“腿挛急”,和腿抽筋很像,他就把这个方子开给了这个孩子,吃了几天的药之后,四肢痉挛居然明显减轻了,再吃几副,只剩下双手抽搐,腿上的症状基本上消失了,家长喜出望外!大医院都没招的怪病,居然两味药就治好了!

这个小方子之所以见效,是因为它就是针对血虚不养筋的问题,其中,芍药养血,入肝经。中医讲“肝主筋”,筋的问题,比如抽筋、筋骨酸疼,中医一般都从肝论治,用芍药、甘草就是为了养肝血,使挛急的筋脉得到濡养。

我让这位大妈也如此试试,用芍药20克、甘草10克煎汤,居然她吃钙片也没控制住的抽筋很快就好了。

这些病例提示,四肢发酸这种查不出问题但始终困扰身体的病症,如果按中医的血虚调养,往往能收到意外效果。对于血虚的治疗,芍药是其一,但有时候不是仅仅靠芍药就能解决的,因为芍药更多的是柔肝。抽筋就是肌肉的痉挛,芍药具有的是解痉作用,如果这个人血虚严重,仅仅靠解痉可能就不够了,还需要补血,用生地、阿胶之类的补血药物,与能解痉的芍药配合,力度会更大。特别是身体本身瘦弱、有明显血虚征象的,他们可能没有抽筋、挛急的症状,但是面色不好,发黄或者少血色,舌头的颜色也偏淡,手攥东西时间长点就酸得难受,胳膊举一会儿就疲惫不堪,这种人,还需要增强养血力度来缓解血虚引起的酸痛和疲惫。

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